Oczyszczanie organizmu na wiosnę

Wiosna to najwyższa pora aby zadbać również o swój organizm po mroźnej i nieprzyjemnej zimie. Aby pozbyć się z organizmu nagromadzonych toksyn polecane są zdrowe koktajle oczyszczające. Oczyszczanie za pomocą koktajli które zastąpią nam posiłek w ciągu dnia-czyli wyznaczamy sobie konkretny dzień w tygodniu i w tym dniu pijemy tylko koktajle.
Wyżej wspomniane koktajle mogą być warzywne jak również owocowe oto kilka przypisów.

Owocowy: 1 jabłko zmiksować z
1/2 banana, 3 suszonymi śliwkami, 1 łyżką siemienia lnianego i 1 łyżką zmielonego sezamu.
Marchewkowy: świeżo wyciśnięty sok z 2 marchewek wymieszać ze świeżo wyciśniętym sokiem z 2 jabłek i 3 łyżkami zmielonego siemienia lnianego.

Cytrynowy: 1 szklankę wody wymieszać z sokiem z 1 limonki 2 łyżkami syropu klonowego i 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne.